Ako na cvičenie počas tehotenstva
Cvičenie počas tehotenstvanie nie je zakázaným územím, do ktorého nemôžete so svojim ešte nenarodeným bábom vstúpiť. Pravidelné cvičenie vám pomôže zlepšiť držanie tela
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
5 efektívnych cvikov na každý deň
Hľadáte pomoc, aké cvičenia sú najviac efektívne pre sformovanie vášho pozadia? Leto nám už pomaly končí a to že sa nestihnete nikomu ukázať v plavkách neznamená, že
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
Nedostatok jódu je pre organizmus nebezpečný
Jedným z najlepších zdrojov jódu pre ľudský organizmus je minerálna voda Vincentka, vyvierajúca v Kúpeľoch Luhačovice. Odporúčaná denná dávka jódu u dospelých je 150 mcg.
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
Technológia, ktorá posúva beh na vyššiu úroveň
Beh napomáha nielen uvoľňovaniu hormónov šťastia, ale podľa najnovších výskumov sa významne podpisuje aj pod dĺžku života. Ľudia, ktorí aktívny beh zaradili do
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
17 Rýchlych a jednoduchých spôsobov na detoxikáciu počas leta
Jar a leto sú skvelým obdobím na to, aby sme svoje telo trošku prečistili. Počasie je teplé a preto máme prirodzene tendenciu jesť aj
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
Mrazom sušené ovocie je ideálnym spoločníkom na cesty
Každoročná augustová výstava Agrokomplex otvorí svoje brány vo štvrtok 17. 8. 2017 a potrvá do nedele 20. 8. 2017. Poľnohospodársky a potravinársky veľtrh so sebou
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
Bežecké koleno (ITBS Iliotibiálny syndróm) – to najdôležitejšie čo potrebujete vedieť
Opäť nám prichádza bežecká sezóna, sezóna maratónov, polmaratónov a iných behov. Čoraz viac sa teda objavujú bežci, ktorí majú rovnaký problém – bolesť
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...
10 rád ako ostať hydratovaný pri horúcich letných dňoch
Udržať svoje telo hydratované počas horúcich letných dní sa Vám môže zdať ako jednoduchá úloha ale popri všetkej tej práci, každodennom zhone a povinnosťami
CHCEM VEDIEŤ VIAC ...